1. ලිහිසි තෙල් හොඳ රැකියාවක් කරන්න: දස්වයං වින්දනයේ කුසලානයසිලිකොන් වලින් සාදා ඇති අතර මිනිසුන් මෙන් ශරීර තරල ස්‍රාවය නොකරයි.ඔබ එය කෙලින්ම ඇතුල් කළහොත් වේදනාව ඇති විය හැක.වඩා හොඳ අත්දැකීමක් ලබා දීම සඳහා භාවිතයට පෙර ඔබට ජලයේ ද්‍රාව්‍ය ලිහිසි තෙල් කිහිපයක් යෙදිය හැකිය.
2. ඇතුළත රත් කරන්න: සමහර විදුලිස්වයං වින්දනයේ කෝප්පස්වයංක්‍රීය උනුසුම් කාර්යයන් ඇති අතර සමහර ඒවා එසේ නොවේ.භාවිතයට පෙර, ඔබට එය හරහා උණු වතුර ධාවනය කළ හැකිය හෝ භාවිතා කිරීමට පෙර විශේෂ තාපක පොල්ලකින් එය උණුසුම් කරන්න.මෙමගින් ස්වයං වින්දනයේ කුසලානය භාවිතා කරන විට වඩාත් යථාර්ථවාදී බවක් දැනිය හැක.වඩාත් සුවපහසු.
3. වායු පිටාර ක්‍රමය: මෙය වාතයේ ඇති වාතය පිටකිරීමයිස්වයං වින්දනයේ කුසලානය, එවිට කුසලාන ශරීරය ශක්තිමත් චූෂණ ඇති වනු ඇත, භාවිතා කරන විට වඩාත් උද්යෝගිමත් වනු ඇත!
4. ගඩොල් සහ දර වලින් ගින්දර සාදන ක්‍රමය: මෙය කෝප්පය ඉදිරිපස කොටසට දමා එහාට මෙහාට කරකැවීමයි.ඉරියව්ව ටිකක් ගින්දර හදන්න දර විදිනව වගේ.මේ ආකාරයෙන් ඔබට උත්තේජක අත්දැකීමක් ද ලබා ගත හැකිය!
5. වර්තමානයේ, සැබෑ මිනිසුන් විසින් සාදන ලද බොහෝ ප්රසිද්ධ මෙවලම් වෙළඳපොලේ තිබේ.ඔබට ඒවා ඔබගේ හෑන්ඩ් ෆ්‍රී සමඟ භාවිතා කළ හැක, එවිට ඔබට ක්‍රීඩා කිරීමට තවත් ක්‍රම තිබිය හැක.ඔබේ පරිකල්පනය ප්රමාණවත් තරම් පොහොසත් වන තාක් කල්, ඔබට සිතාගත නොහැකි ක්රමයක් නැත!
පසු කාලය: නොවැම්බර්-11-2023
